लिप्स को सुन्दर बनाए रखने के गुर

-शहनाज हुसैन
अंतर्राष्ट्रीय ख्याति प्राप्त सौन्दर्य विशेषज्ञ व हर्बल क्वीन
‘भीगे होंठ तेरे, प्यासा दिल मेरा’ इस गाने पर आप कितनी बार रोमांटिक मूड में आ जाते हैं। दरअसल आँखों की खूबसूरती के बाद सौन्दर्य में सबसे ज्यादा कसीदे होंठों की नाजुकता पर ही पढ़े गए हैं तथा होंठों की तुलना गुलाब की पंखुड़ियों से की जाती है। होंठों की खूबसूरती बयान करते कितने ही गाने बॉलीवुड में हिट हो चुके हैं। यह माना जाता है की जिनके होंठ जितने मुलायम, गुलाबी, नाजुक होते हैं उनका चेहरा उतना ही खिला, निखरा तथा आकर्षक होता है। होंठ चेहरे की सुन्दरता मापने का सही पैमाना होते हैं। होंठों की सुन्दरता के बगैर चेहरे का आकर्षण ही खत्म हो जाता है तथा होंठों की बनावट आपके चेहरे की सुन्दरता में चार चाँद लगा देती है। ज्यादार महिलाओं को सुन्दर होंठों की चाहत तो होती है लेकिन इनके रख-रखाव के सही तरीकों की जानकारी का पता नहीं होता।
होंठों पर हर मौसम का प्रभाव पड़ता है। जहाँ गर्मियों में धूप और लू की वजह से होंठ काले पड़ जाते हैं वहीं सर्दियों में नमी की कमी की वजह से होंठ फटने शुरू हो जाते हैं, इसलिए हर मौसम में होंठों का ध्यान रखना बहूत जरूरी हो जाता है। अक्सर यह देखा गया है की ज्यादतर महिलाएं होंठों की देखभाल की बजाय महंगे सौन्दर्य प्रसाधनों से इनके मेकअप पर ज्यादा ध्यान देती हैं जबकि होंठों की खूबसूरती में एक स्वास्थ्य जीवन शैली तथा आर्गेनिक/घरेलू उत्पादों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
आपके होंठ और आंखें आपके चेहरे का मुख्य आकर्षण होते हैं। खासतौर पर जब हम किसी से बात करते हैं तो हमारे होंठ ही ध्यान का मुख्य केन्द्र बिन्दु होते हैं। वो आपके होंठ ही हैं जो आपके चेहरे को दूसरे फीचर्स के साथ सन्तुलित करते हैं। और जहां तक सुंदरता का सवाल है, होंठों का सही मेकअप आपके चेहरे की सुन्दरता को बहुत ज्यादा बढ़ा सकता है। मौसम में नमी कम होने की वजह से होंठों की त्वचा सूखने लगती है। ऐसे में अपने को नर्म मुलायम बनाए रखना खासी बड़ी समस्या साबित होती है। मौसम में नमी की वजह से ज्यादातर लोगों के होंठ शुष्क और पपड़ी वाले दिखते हैं। कभी-कभी तो यह समस्या इतनी बढ़ जाती है कि होंठ फटने लग पड़ते हैं, जो काफी तकलीफदेह होते हैं। होंठों की चमड़ी बहुत पतली और नाजुक होती है और इसमें ऑयल ग्लैन्ड्स नहीं होतीं। यही वजह है कि यह जल्दी शुष्क होती है और इस पर जल्दी ही पपड़ी पड़ने लगती हैं।

• सबसे पहले शरीर में पर्याप्त नमी सुनिश्चत करने के लिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस, सूप आदि का सेवन करें क्योंकि पर्याप्त नमी से आपके होंठ कभी नहीं सूखेंगे। आजकल ठण्डी के मौसम में होंठों को मुलायम रखने के लिए देशी घी लगाना चाहिए।
• गुलाबी और सुंदर होंठों के लिए विटामिन ए, सी और बी-2 का सेवन करना बेहद जरूरी होता है। इसलिए हर मौसम में आपको निम्बू, पका पपीता, टमाटर, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, बादाम ओट्स और दूध से बने उत्पादों को अपने आहार में ज़रूर शामिल करना चाहिए। हालांकि अगर आप किसी तरह की बीमारी की दवा खा रहे हैं तो अपनी डाइट बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से भी सलाह लेना बेहतर रहेगा।
• गर्म भोजन, दूध, चाय, कॉफी आदि के लगातार सेवन से होंठों की सुन्दरता तथा कोमलता खराब होती है। इसलिए इन पदार्थों का सेवन करने से पहले इन्हें सामान्य तापमान तक आने दें तथा उसके बाद ही अपने होंठों से लगायें।
• अपने होंठों को धोने के बाद एक मुलायम तौलिये से हल्के से रगड़ें, ताकि अपके होंठों से मृतक कोशिकायें निकल जाए।
• कई महिलाओं को होंठों पर बार-बार जीभ घूमते अक्सर देखा जा सकता है। इससे होंठों की नमी में कमी आती है तथा होंठ शुष्क हो जाते हैं जबकि होंठों की सुन्दरता के लिए मुलायम होंठ आवश्यक होते हैं।
• होंठों में रक्त का सुचारु प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए होंठों की नियमित मसाज बहुत जरुरी समझी जाती है। होंठों में नियमित रक्त प्रवाह से ही होंठों में गुलाबी रंगत आती है।
• होंठों को मुलायम रखने के लिए आप उनपर रोज दूध की मलाई लगाकर करीब एक घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें। एक घंटे के बाद गुनगुने पानी से धो दें।
• चुकन्दर के रस में देशी घी लगाकर होंठों पर रात को लगाने से होंठों की रंगत गुलाबी हो जाती है।
• अगर आपके होंठ काले हो गए हैं तो इन्हें गुलाबी रंग देने के लिए दूध की मलाई में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाकर लगाएं। अगर आप धूम्रपान करती हैं तो इससे भी आपके होंठ काले पड़ जाते हैं।
• अगर आप रोजाना लिपस्टिक लगाती हों, लेकिन लिपबाम लगाना बेहद जरूरी है। हां, आपकी लिपबाम सनस्क्रीन वाली होनी चाहिए। अगर लिपबाम में सनस्क्रीन नहीं है तो आप सनस्क्रीन लोशन को भी लिप्स पर लगा सकती हैं। इसके बाद ही लिपस्टिक लगाएं।
• शुष्क मौसम में मैट लिपस्टिक की जगह ग्लॉसी लिपस्टिक का प्रयोग करें और अगर लिपस्टिक नहीं लगाते हैं तो लिप बाम जरूर अपने पास रखें, ताकि समय-समय पर इससे अपने लिप्स को सॉफ्ट बनाए रखें।
• अपने होंठों पर साबुन और पाउडर का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करें। अगर आपको लिपस्टिक क्लीन करनी है तो इसके लिए साबुन की जगह क्लीनजिंग क्रीम या क्लीनजिंग जेल का इस्तेमाल करें।
• अक्सर यह देखा गया है की महिलाएं पेन, पेन्सिल, पिन, क्लिप आदि मुंह में डाल रखती हैं जिससे होंठों की कोमलता खराब होती है। गुस्से में होंठों को दांतों के बीच काटने से होंठ खराब होते हैं तथा चेहरे की सुन्दरता प्रभावित होती है।
• बादाम तेल बहुत पोषक होता है, यह आपके होंठों को मुलायम रखकर आपके सौंदर्य को बढ़ाता है। इसके अलावा यह अगर लंबे समय तक लगातार लगाया जाए तो त्वचा की रंगत को भी निखारता है। बादाम तेल को रोजमर्रा में रात को सोते वक्त अपने होंठों पर लगाएं और रात भर यूं ही लगे रहने दें। बादाम तेल को आप होंठों के मेकअप को हटाने में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल, पोटेशियम और जिंक आदि तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। बादाम तेल की जगह आप बादाम क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• शुष्क मौसम में आर्गन ऑयल भी त्वचा, खासतौर पर होंठों के लिए बहुत अच्छा होता है। आर्गन ऑयल को क्रीम और मॉइश्चराइजर जैसे अनेक सौन्दर्य उत्पादों में इस्तेमाल किया जाता है। यह अनसेचुरेटेड फैटी एसिड्स और विटामिन ई से भरपूर होता है और त्वचा द्वारा आसानी से सोख लिया जाता है। इसलिए यह होंठों के लिए सुविधाजनक होता है, यह होंठों की त्वचा की रंगत को सुधारता है और पपड़ी पड़ने से बचाता है।
• नारियल का तेल को इसके पोषक और मॉइश्चराइजिंग गुणों की वजह से जाना जाता है। अगर इसे अपने होंठों पर लगाया जाए तो यह होंठों की स्किन को अल्ट्रावॉयलेट रेडियेशन के नुकसान से बचाता है। यह होंठों पर पपड़ी भी नहीं पड़ने देता। इसे मेकअप रिमूव करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे रात भर होंठों पर लगाकर छोड़ दें या फिर 15 मिनट के लिए लगाकर भीगी कॉटन वूल से पोंछ दें, फिर देखें यह आपके होंठों को कितना मुलायम बनाए रखता है।
• होंठों को मुलायम बनाए रखने के लिए शहद का भी इस्तेमाल फायदेमंद होता है, क्योंकि यह वातावरण से नमी को अपनी ओर खींचता है। इसे अपने होंठों पर सिर्फ 15 मिनट लगाए रखें और इसके बाद सादा पानी से धो दें। अगर होंठों ज्यादा शुष्क हो गए हैं तो शहद को मलाई के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर होंठों पर रोजाना लगाएं फिर देखें कमाल कि कैसे आपके होंठ नर्म और मुलायम होकर सबके आकर्षण का केंद्र बन जाते हैं।