जरा संभल कर होली खेले कहीं रंग में भंग न हो जाएं

नई दिल्ली। अक्सर यह देखा गया है कि होली के बाद अस्पतालों में त्वचा और आंखों की समस्याओं से ग्रस्त मरीजों की भीड़ लग जाती है। आंखें शरीर का बेहद संवेदनशील हिस्सा होती हैं। यदि कोई भी कैमिकल आंख में चला जाए तो आंखों में परेशानी होने लगती है। अगर यह समस्या 1-2 दिनों में ठीक न हो तो डाक्टर से सलाह लेना जरूरी हो जाता है। आंखों से संबंधित किसी भी समस्या को ज्यादा दिन तक नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। चूंकि, बाजार में मिलने वाले रंगों में कैमिकल होता है और चमकदार दिखने वाले रंगों में सीसा जैसे धातु का प्रयोग किया जाता है। ऐसे रंगों से स्किन एलर्जी, डर्मटाइटिस, ड्राई स्किन, स्किन कैंसर, अस्थमा और न्यूमोनिया आदि परेशानियां होने का खतरा रहता है। नई दिल्ली स्थित सेन्टर फॉर साइट के निदेशक डॉ.महिपाल एस सचदेव का कहना है कि होली में आंखों संबंधी कई समस्याएं देखने को मिलती हैं, जैसे कि संक्रमण, कंजक्टिवाइटिस, केमिकल बर्न, कोर्नियल एब्रेशन, आंखों में चोट, ब्लंट आई इंज्यूरी आदि। रंगों में मौजूद सीसा यदि आंखों में चले जाएं तो कोर्निया को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कोर्नियल एब्रेशन ऐसी ही एक समस्या है जहां आंखों से निरंतर पानी गिरता रहता है और दर्द भी बना रहता है। यदि ध्यान न दिया जाए तो आंखों में संक्रमण या अल्सर हो सकता है। होली में गुब्बारों के इस्तेमाल से आंख में किसी प्रकार की भी चोट लग सकती है। इससे आंख में खून, लेंस सब्लुक्सेशन, मैक्युलर एडीमा और रेटिनल डिटैचमेंट आदि समस्याएं हो सकती हैं। दुर्भाग्य से इन समस्याओं के कारण आंखों की रोशनी हमेशा के लिए जा सकती है।
डॉ.महिपाल एस सचदेव के अनुसार होली में आंखों के बचाव के लिए इन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए जैसे कि होली में गुब्बारों का इस्तेमाल बिल्कुल नहीं करना चाहिए। अगर कोई आप पर गुब्बारा फैंक दे और गलती से रंग आपकी आंखों में चला जाए तो तुरंत ठंडे पानी से आंखों को साफ करें। यदि कोई आपको रंग लगाने आ रहा है तो अपनी आंखों का पहले से ख्याल रखें। रंग लगाते वक्त आंखों पर हाथ रख लें, जिससे रंग आंखों के अंदर न जा सके। आंखों में रंग न जाए इसके लिए आंखों पर चश्मा लगाकर रखें। चश्मा ऐसा होना चाहिए जो आपकी आंखों को अच्छी तरह से कवर कर सके।
नहाते समय और रंगों को निकालते समय आंखों को अच्छी तरह से बंद कर लें ताकि पानी के साथ बहता हुआ रंग आप की आंखों में प्रवेश न कर सके। यदि आप कहीं बाहर जा रहे हैं तो अपनी गाड़ी के दरवाजे अच्छी तरह से बंद करके रखें। संभव हो सके तो होली के दिन घर पर ही रहें। यदि आंखों में रंग चला गया है तो उसे उंगली की मदद से साफ करने की कोशिश न करें। आंखों पर बार-बार साफ पानी डालने से रंग साफ हो जाएगा। आंखों को मसलने या रगडने की गलती बिल्कुल न करें। होली खेलने से पहले चेहरे पर कोल्ड क्रीम की एक मोटी परत लगाएं। इस प्रकार चेहरा साफ करते वक्त रंग आसानी से निकल जाएगा। होली के बाद अगर आप को आंखों में जलन या असहजता महसूस हो रही है तो रुई के फाहे पर गुलाबजल छिड़कर आंखों पर थोड़ी देर के लिए रखें। आंखों में ज्यादा परेशानी हो रही है तो तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें।