सिद्धार्थ मल्होत्रा,बिजय आनंद से लेकर विद्युत जामवाल तक सेलिब्रिटीज़ जो योग के साथ फिटनेस को फिर से परिभाषित कर रहे हैं!

अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, भारतीय सेलेब्स स्वस्थ जीवन शैली के महत्व पर जोर देते हैं और अक्सर फिटनेस के लिए योग की ओर रुख करते हैं। यहां इस फिटनेस में योग मानक को स्थापित करने वाले तीन अभिनेताओं पर एक संक्षिप्त नज़र डालते है:

1. सिद्धार्थ मल्होत्रा :

अपनी अनुशासित जीवनशैली के लिए जाने जाने वाले बॉलीवुड के सिद्धार्थ मल्होत्रा योग के शारीरिक और मानसिक लाभों की वकालत करते हैं। उनकी सुगठित काया और अनुशासित दिनचर्या के प्रति प्रतिबद्धता उन्हें फिटनेस प्रेरणा बनाती है।

2. बिजय आनंद :

जब योग के महत्व का समर्थन करने की बात आती है तो एक बहुमुखी अभिनेता और योग गुरु, बिजय आनंद एक की बात करनी ही पड़ेगी। उनकी आध्यात्मिक शिक्षाओं ने कई लोगों को अनुशासन और फिटनेस को अपनाकर खुद को बेहतर बनाने की दिशा में मार्गदर्शन किया है।

3. विद्युत जामवाल :

वैश्विक फिटनेस आइकन विद्युत जामवाल ने योग के साथ हृदय संबंधी व्यायामों को जोड़कर प्राकृतिक फिटनेस में क्रांति ला दी है। सप्ताह में तीन दिन योग का अभ्यास करके, वह एक संतुलन बनाते हैं जो उनके लिए एक प्रभावशाली फिटनेस स्तर में बदल जाता है, जो कई लोगों के लिए प्रेरणा के रूप में काम करता है।

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