जन जागरूकता मेडिटेशन सेशन को ऊर्जा हीलर एकता सिब्बल ने उपहार में दिया

दिल्ली। एकता सिब्बल, जाने-माने गिफ्टेड एनर्जी हीलर एंड मेडिटेशन एक्सपर्ट और फैसिलिटेटर लगभग एक दशक से वेलनेस और आध्यात्म के क्षेत्र में काम कर रही हैं। ध्यान पर सार्वजनिक जागरूकता बढ़ाने और यह कैसे मदद करता है, के लिए, एकता सिब्बल शनिवार सुबह 07 बजे से सुबह 8 बजे तक, सुबह के समय लोधी गार्डन नई दिल्ली में ध्यान सत्र में शामिल होने के लिए निरू शुल्क आयोजित करेंगे।
सत्र में, एकता ध्यान के कई पहलुओं, इसके लाभों और ध्यान के पीछे के विज्ञान को साझा करेगी। वह कुछ तकनीकों का खुलासा करेंगी जो बहुत ही उल्लेखनीय हैं और कई क्षेत्रों जैसे कि बच्चे और युवा विकास, व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में या यहां तक कि रिश्तों में मदद करने के लिए बहुत आसान हैं। इस वार्ता के बाद एकता सिब्बल द्वारा निर्देशित ध्यान सत्र का आयोजन किया जाएगा जो तनाव को प्रबंधित करने में मदद करता है, आंतरिक शांति पैदा करता है, एकाग्रता का निर्माण करता है और सकारात्मकता को बढ़ाता है।
सभी आयु वर्ग के लोग इसके बारे में अधिक जानने के लिए ध्यान सत्र में भाग लेंगे और एकता साधना द्वारा ध्यान करने की 4 सरल तकनीकों को सीखेंगे।