कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल ने सेक्टर 5 आर डब्लू ए के साथ हेल्थ चेकअप कैंप का आयोजन किया

गुरुग्राम। अग्रणी मल्टी सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल कोलंबिया एशिया अस्पतालए गुरुग्राम ने सेक्टर 5 स्थित आरडब्लूए के साथ मिल कर स्वास्थ्य जांच शिविर आयोजित किया। शिविर में लोगो ने पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट य (पीएफटी) बोन मिनरल डेंसिटी (बीएमडी) टेस्ट, रैंडम ब्लड शुगर टेस्ट आदि की निरूशुल्क जांच करवाई। नियमित परीक्षणों के अलावा, लोग मानसिक स्वास्थ्य, महिलाओं के स्वस्थ्य मुद्दों, हृदय की समस्या, दंत समस्याओं और अन्य के लिए मुफ्त परामर्श भी प्राप्त किया। इस स्वास्थ्य जांच शिविर का लाभ 125 लोगों ने उठाया.
डॉ. मोनिक मेहता, कार्डियोलॉजिस्ट, कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम का कहना है कि आज के गतिहीन जीवन में मोटापा दुनिया की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है और मोटापे की सबसे बड़ी वजह है लोगो का सुस्त रहना, शारीरिक व्यायाम ना करना और जंक फूड पर निर्भर रहना है। मोटापा हमारे शरीर के सभी कामों को धीमा करता है और हृदय पर दवाब बनता है। यही वजह है कि आज के समय में स्ट्रोक, ब्लड प्रेशर और शुगर जैसी बीमारिया बढ़ती जा रही है। अगर हमें इन सभी बीमारियों से बचना है तो व्यायाम करना जरूरी है। अगर हम हर दिन थोड़ा सा भी समय अपनी बेसिक व्यायाम में भी देते है तो वो हमें ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक, हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचा लेता है।
इस तरह के कार्यक्रम एक पहल की शुरुआत है जो लोगो को एनसीडी की बढ़ती घटनाओं के प्रति जागरूक बनाती है। इस तरह के कार्यक्रम एक पहल की शुरुआत है जो लोगो को एनसीडी की बढ़ती घटनाओं के प्रति जागरूक बनाती है। 2016 में 28.1 प्रतिशत लोगो की मृत्यु का कारण हार्ट अटैक था। अनियमित जीवन शैली और कम शारीरिक गतिविधि हार्ट अटैक ही नहीं कई स्वास्थ्य जोखिमों के लिए जिम्मेदार है।
डॉ. प्रिंस गुप्ता, ऑर्थोपेडिक, कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम ने यह कहा कि इस तरह के शिविर गुरुग्राम और पूरे भारत में नॉन कम्युनिकेबिल डिजीज के उतार-चढ़ाव को ध्यान में रखते हुए एक बेहतरीन कदम के रूप में देखा जा रहा है। अध्ययनों से पता चला है कि प्रति सप्ताह 150 मिनट का व्यायाम, जिसमें प्रतिरोध प्रशिक्षण के साथ-साथ मध्यम और शारीरिक गतिविधि शामिल है, मृत्यु दर को 30ः तक कम कर सकता है। अवसाद, मधुमेह, स्ट्रोक और कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकता है। लोगों को मेटाबोलिज्म और हृदय रोग को रोकने के लिए अपनी दैनिक जीवन शैली में नियमित व्यायाम को शामिल करना चाहिए।