ऑक्सफोर्ड बुकस्टोर में हुआ एक दिलचस्प पैनल चर्चा ‘फाइंड योर फिट’ का आयोजन

स्वास्थ्य और पोषण हमारे जीवन के बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं। हाल ही में ऑक्सफोर्ड बुकस्टोर, कनॉट प्लेस में एक दिलचस्प पैनल चर्चा का आयोजन किया गया जिसका शीर्षक था ‘फाइंड योर फिट’। चर्चा में भाग लेने वाले सम्मानित पेनलिस्ट थे, ‘डॉ अंजलि हुड्डा संगवान (इंटरनल मेडिसिन और फंक्शनल मेडिसिन डॉक्टर), अभिषेक सिंह (क्रॉसफिट और मूवमेंट कोच, रीबॉक क्रॉसफिट रोबस्ट) और विनय संगवान (मास्टर ट्रेनर, क्लासिक फिटनेस अकादमी),। साथ ही साथ चर्चा की मुख्य हाजिरी थी भारतीय एथलीट और पद्म श्री और अर्जुन पुरस्कार विजेता दीपा मलिक।
चर्चा में फिटनेस, पोषण और कार्यात्मक दवाओं के विभिन्न पहलुओं के बारे में बात की गयी जो दिन-प्रतिदिन जीवन में उपयोग की जाती हैं। पैनलिस्ट ने अपनी राय एक संतुलित जीवन शैली पर साझा की, जो लोग थकान, मोटापे और नीरस जीवन संरचना जैसी चीजों पर काबू पाने के लिए सीख सकते हैं। यह एक इंटरैक्टिव सत्र बन गया जिसमे लोगों ने तरह तरह के सवाल रखे पैनेलिस्ट के सामने।